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黑豆對(duì)備孕有什么好處？

病情描述：我現(xiàn)在正在備孕期間，他們建議我多吃黑豆，請(qǐng)問(wèn)一下。黑豆對(duì)備孕有什么好處？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李順華
    李順華 副主任醫(yī)師
    莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑豆中含有葉酸、大豆異黃素、維生素A和胡蘿卜素，能補(bǔ)充體內(nèi)雌激素水平，刺激卵泡發(fā)育，使子宮內(nèi)膜增厚。此外還能促進(jìn)血液循環(huán)，祛風(fēng)解毒，改善月經(jīng)不調(diào)，有利于改善黃體功能，促進(jìn)排卵。但需要注意的是，黑豆質(zhì)地堅(jiān)硬，會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收，容易引起腹瀉，所以消化不良的女性最好少吃。

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李順華 副主任醫(yī)師

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