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薄荷軟件對(duì)減肥有用嗎？

病情描述：我現(xiàn)在就想減肥，有人向我推薦薄荷軟件，請(qǐng)問薄荷軟件對(duì)減肥有用嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    軟件對(duì)減肥的作用要看個(gè)人喜好，但要謹(jǐn)防上當(dāng)。減肥可以從自身做起就好，日常生活中要注意休息，多吃富含蛋白的食物，少吃脂肪含量高油膩的食物，不要暴飲暴食，睡前不要進(jìn)食，多吃新鮮的水果蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以通過燃脂來達(dá)到減肥的效果。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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