吃芭樂會便秘嗎？
病情描述：朋友給我?guī)Я艘缓邪艠罚页粤酥蟋F(xiàn)在有點(diǎn)便秘。吃芭樂會便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
番石榴和番石榴籽都富含膳食纖維，每100克番石榴含有1.4克粗纖維和3克膳食纖維，是富士蘋果的兩倍?？偟膩碚f，膳食纖維具有促進(jìn)胃腸蠕動、幫助排便、增加腸道有益菌群、增加飽腹感等作用。便秘患者常飲益舒湯麻生態(tài)茶含番石榴，潤腸通便效果很好。
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