便秘喝蜂蜜水管用嗎？
病情描述：便秘喝蜂蜜水管用嗎？總是上不出廁所是什么原因呢？如何才能緩解呢？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
便秘和蜂蜜水是有一定效果的，你可能是飲食不當引起的便秘。養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，吃易消化的食物，少食多餐，細嚼慢咽，但飲食要規(guī)律，少油少鹽。喝水，促進新陳代謝，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物?？梢猿愿缓掷w維的食物，如芹菜青菜等促進排便。
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