梨含有哪些維生素?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在秋冬季節(jié)的時(shí)候,建議多吃梨具有潤(rùn)肺止咳的作用,對(duì)身體是有好處的,梨中含有多種維生素及微量元素,所以認(rèn)為是可以經(jīng)常吃的,在平時(shí)建議多吃蔬菜和水果,對(duì)身體是有好處的,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診了。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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含有維生素b12的水果
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