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喝什么茶有助于減肥？

病情描述：我老公想要減肥，聽說喝茶就可以，他比較懶，喝什么茶有助于減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    綠茶，黑茶等都能夠有效的促進(jìn)人體的腸胃蠕動(dòng)，從而提高人體的新陳代謝，達(dá)到減肥的效果，建議患者選擇健康的方式進(jìn)行減肥，有些減肥茶產(chǎn)品可能導(dǎo)致反彈效果，建議選擇天然的食物進(jìn)行減肥，平時(shí)需要保證每天進(jìn)行身體鍛煉，跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)可以到達(dá)減肥效果。

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什么茶有助于減肥？ A：如果想減肥可以喝一些柚子茶，蜂蜜茶，菊花茶，都可以起到減肥的作用，減肥....

喝什么茶有助于睡眠 A：可以喝一些蒲公英茶或者薰衣草茶，都是有助于睡眠的，并且睡眠質(zhì)量不好的話....

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喝什么茶有助于消化 A：有助于消化的茶有紅茶、綠茶等，這些茶都有助于消化，另外也可以喝一些山楂....

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