飲食減肥一個月瘦30斤有可能嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，一個月內(nèi)減肥30斤是非常不現(xiàn)實的，因為機體暴瘦很有可能帶來一系列的不良反應(yīng)，嚴重者可發(fā)生急性重癥胰腺炎危及生命。減肥最好的辦法就是管住嘴，邁開腿，既減少高脂肪食物的攝入，同時增加運動量。感謝您的咨詢，希望對您有所幫助。
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