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鐵觀音可以減肥嗎？

病情描述：可能是工作的原因，最近長胖了十多斤，想減肥但是不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以想問一下，鐵觀音可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    茶葉減肥效果不是特別好的，可以喝一點(diǎn)綠茶。如果想控制體重，還是要注意飲食和生活方面的調(diào)理。平時(shí)低熱量低脂肪飲食，晚餐盡量少吃，不要吃過于高熱量的食物。同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，是一種健康的減肥方式。如果喝減肥茶或者其他藥物，容易造成機(jī)體調(diào)節(jié)紊亂。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

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