鐵觀音減肥可以嗎？
病情描述：我胖得嚴重了，決定減肥，開始做運動，有朋友建議我配合喝茶，鐵觀音減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
如果想要減肥的話最好是能通過加強體育鍛煉的方式，喝茶對于減肥的效果是不顯著的，效果并不大。另外的話就是要注意可以適當?shù)脑陲嬍撤矫婕右哉{節(jié)，避免吃太多油膩辛辣和刺激性的食物，減肥期間建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧。
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