喝鐵觀音茶減肥嗎？
病情描述：喝鐵觀音茶減肥嗎？本人現(xiàn)在一米六高，一百八十斤，想要減肥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
鐵觀音茶可以減肥，但是作用不是很明顯，如果想減肥可以選擇控制飲食或者是適量運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥，不建議選擇藥物或者是手術(shù)減肥，可能會對身體的健康造成一定的影響。平時盡量少吃油膩的食物，減少膽固醇和脂肪類的攝入量。長時間肥胖可能會引起高血壓或者是心腦血管疾病的現(xiàn)象。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，從臨床效果來看喝鐵觀音茶并不能達(dá)到減肥的效果。如果您想要減肥，建議您采用管住嘴，邁開腿這種健康的減肥方式，所謂管住嘴邁開腿是指減少機(jī)體對于油膩的高脂肪食物的攝入，同時增加機(jī)體運(yùn)動量燃燒掉體內(nèi)多余的脂肪，希望對您有所幫助。
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