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晚上喝鐵觀音能減肥嗎？

病情描述：生完孩子胖了好多，最近想減肥買新衣服，家里有鐵觀音，晚上喝鐵觀音能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是晚上喝茶對身體的體重并沒有很大的影響，喝鐵觀音也是不能減肥的。大多數(shù)情況下出現(xiàn)了體重肥胖，必須要在飲食方面加以控制，可以通過改善飲食的結(jié)構(gòu)以及多活動(dòng)多鍛煉來有效的控制體重，必須要注意不要暴飲暴食，尤其是晚上不要多吃太多的熱量食物。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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