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高血壓可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？

病情描述：體檢查出我有高血壓，這段時(shí)間想減減肥，高血壓可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    高血壓患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如騎自行車、散步、游泳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在半小時(shí)以內(nèi)，微微出汗即可，不可過度勞累。本身有高血壓的情況下，不能做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則容易導(dǎo)致血壓突然升高，誘發(fā)心腦血管意外。平時(shí)飲食上注意少油少鹽，保持良好的心態(tài)，避免情緒過度激動(dòng)。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對(duì)心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對(duì)心力衰竭等難治病有獨(dú)特的見解和治療手段，擅長于
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張先林
張先林 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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