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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡介:從事心血管臨床工作十余年,對高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅長于心肺功能的康復與評定,尤其是心臟疾病患者的心臟康復指導。
運動強度太大導致運動過程當中的血壓劇烈增加,從而導致身體不適,有些病人劇烈運動后會頭痛,甚至嘔吐。
本身高強度的運動會使左心壓力負荷增加,高血壓的病人尤其會出現(xiàn)左心室心房的壓力增加,如果長期進行不健康的劇烈運動:第一會導致左心負荷增加,左心的結構發(fā)生改變;第二左心結構發(fā)生改變以后,可能房顫發(fā)生率會增加;另外的心臟結構改變以后,心臟的功能也會出現(xiàn)問題。
高血壓的病人,不建議病人長期進行劇烈的不適合自己的運動強度的運動,要循序漸進,找到適合自己的運動強度的方式。
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高血壓有哪些危害?高血壓如何平穩(wěn)控制血壓?
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展,人們生活水平的提高,現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了,肥胖的人群越來越多,也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來,高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病,一些中年人和年輕人也... 詳細»
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運動可降血壓?2種運動“專屬”于高血壓病人
現(xiàn)在出現(xiàn)高血壓的人越來越多,在高血壓持續(xù)發(fā)展的過程中人體健康會受到威脅,甚至會對身體多個臟器功能造成影響,因此要通過正確的方式來積極降低血壓,只有血壓保持穩(wěn)定,健康才有保障。另外,長時間高血壓的人要通過良好生活習慣養(yǎng)成來... 詳細»
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運動可以降血壓?4種運動“專屬”高血壓病人
眾所周知,高血壓是一種常見的慢性病。近年來,高血壓患者的數(shù)量不斷增加,如何有效地預防和緩解高血壓癥狀已成為人們關注的話題。事實上,在我們的日常生活中有很多方法可以有效控制血壓,不少運動也能夠使高血壓患者達到一定的降壓目的... 詳細»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱,或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動脈壓力增高為主要特征,是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認為測量是否為高血壓,只要在不同的時間段測量三次以上,血壓數(shù)值均偏高... 詳細»
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適合高血壓病人6種運動
高血壓是指流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常,許多患者在沒有任何癥狀的情況下也可能發(fā)病,而且因為血管壁長期承受著高于正常的壓力而導致冠心病和腦卒中等嚴重疾病。其實,高血壓不僅有老年高血壓,還有兒童與青少年高血壓、妊娠... 詳細»