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背部撞墻能減肥嗎？

病情描述：背部撞墻能減肥嗎？一直以來都是肥胖體質(zhì)，今天聽閨蜜說這樣可以減肥。
醫(yī)生回答 (1)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    背部撞墻是不能夠達(dá)到減肥的效果的，這種情況很容易對(duì)身體還造成一定的損傷，所以千萬不要采取這種不良的方法進(jìn)行減肥，主要就是做到良好的飲食調(diào)理，然后配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量少吃一些油膩的食物，少吃一些油炸的食物，多吃蔬菜，盡量減少飲食的總熱量，就有利于達(dá)到減肥。

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張帥 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：對(duì)髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
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