減肥餅干能減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥餅干并不一定能夠起到減肥的作用，反彈的作用可能也會(huì)有的，但是這個(gè)副作用的多少是因人而異的，如果真的想要減肥的話，不能夠通過這樣的方式，還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，減肥餅干有減肥的功效，但是反彈的比較厲害。所以不建議采用，要想快速減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這些餅干其實(shí)有的是加了一些藥物，有的是加了一些富含有纖維的東西。通過這種東西，產(chǎn)生一定的飽腹感。然后讓你吃的東西減少?？梢云鸬揭欢ǖ淖饔茫菍?shí)際上這種東西都會(huì)引起反彈，因?yàn)槟悴豢赡芸恳环N東西長(zhǎng)久的生活下去，你必然要恢復(fù)后來你自己的生活，那樣就會(huì)反彈的。
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