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吃什么防止白頭發(fā)？

病情描述：我最近壓力很大都有白頭發(fā)了，我想問(wèn)問(wèn)就是吃什么防止白頭發(fā)？謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以多吃黑豆或者是黑芝麻和黑色素多的食物，引起白頭發(fā)的原因可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用腦過(guò)度導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)橹焙徒乖瓴话驳那榫w引起的，少年白頭發(fā)也有遺傳因素，建議及時(shí)調(diào)理，也可以選擇中藥的湯劑進(jìn)行調(diào)理，也可以選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療和檢查，平時(shí)要保證充分的睡眠，避免熬夜。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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