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開燈睡覺對皮膚有什么影響？

病情描述：我平時喜歡開燈睡覺，但是朋友說這樣對皮膚不好，請問開燈睡覺對皮膚有什么影響？
醫(yī)生回答 (1)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    開燈睡覺對皮膚沒有直接影響。開燈睡覺直接影響睡眠質(zhì)量，若是睡眠質(zhì)量不好的話，才會影響到肌膚。短時間的睡眠質(zhì)量不好，不會導(dǎo)致皮膚變差，只有長時間的睡眠質(zhì)量差，才會導(dǎo)致皮膚暗沉、粗糙。雖然電燈輻射很小，但是長期開燈也會對身體造成輻射，尤其是對皮膚。可以買盞可以調(diào)節(jié)亮度的燈由亮到暗，慢慢的適應(yīng)。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種皮膚病及性病，運(yùn)用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脫毛等治療。
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馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

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