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女人長期喝姜水減肥嗎？

病情描述：我感覺我自己太胖了，影響了我的美貌，要減減肥，請問女人長期喝姜水減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生姜水是不能減肥的，生姜水不具有減肥的作用，生姜主要是溫里散寒的作用，如果感冒了可以喝生姜紅糖水，或者如果惡心想吐也可以嚼服生姜止嘔，但是生姜不具有減肥的效果，如果想控制體重，首先要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的控制，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪，其次通過飲食控制。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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