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女人血壓高吃什么好？

病情描述：前段時(shí)間我檢查有高血壓，一直很害怕其他病變，女人血壓高吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血壓高可以多吃一些利尿、高鉀的水果和食物，都有利于降血壓，水果有香蕉、檸檬、草莓、葡萄、西瓜等，高鉀的食物有玉米、紅薯、芹菜、西蘭花、洋蔥等，但這些蔬菜和水果也要適量吃，不要吃得過多，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，也可以吃一些黑蒜，對(duì)高血壓也有很好的調(diào)理效果。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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