減肥可以吃西紅柿炒雞蛋嗎？
病情描述：以前的衣服都快穿不下了，想趕緊減肥，減肥可以吃西紅柿炒雞蛋嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間可以吃西紅柿炒蛋蛋，西紅柿熱量并不是高，雞蛋的熱量也不是太高，可以吃西紅柿炒蛋蛋，不會增加體重的。減肥期間主要是通過飲食的調(diào)整，多吃一些新鮮的蔬菜和低熱量的食物，控制點心和夜宵攝入，加強體育鍛煉一般減肥是有效果。
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