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高血壓適合吃什么油？

病情描述：我爺爺有高血壓，聽很多鄰居說，要注意吃的食用油。高血壓適合吃什么油？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫嘉梅
    孫嘉梅 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    高血壓避免食用從動(dòng)物脂肪中提取的油脂，因?yàn)閯?dòng)物油脂對(duì)血脂影響很大，容易導(dǎo)致血管硬化、血壓明顯升高和心腦血管意外。平時(shí)可以吃植物油，特別是富含亞油酸、亞麻酸的油，對(duì)身體有好處，也有助于降血脂，如橄欖油、菜籽油、玉米油等。當(dāng)然，植物油比動(dòng)物油有更多的優(yōu)勢(shì)，但我們也要掌握量，避免過多的油，這也會(huì)導(dǎo)致高血壓和二次傷害。

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孫嘉梅
孫嘉梅 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：冠心病，心力衰竭，高血壓病，心律失常的診治。擅長心血管危重病人的搶救及治療。
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相關(guān)問答

高血壓適合吃什么
張先林
張先林 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

答：高血壓患者在飲食方面需要以低鹽，低脂，低膽固醇的食物為主，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?..

高血壓適合吃什么？ A：高血壓的患者適合食用一些比較清淡的食物，最好不要食用刺激性的食物以及脂....

高血壓患者適合吃什么？ A：高血壓患者需要注意飲食調(diào)理，吃的太咸是誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素，不要吃太咸....

高血壓適合吃什么肉類？ A：高血壓適合吃雞肉、瘦牛肉等肉類食物。對(duì)于高血壓患者，不能吃含油量高的肉....

高血壓人適合吃什么 A：高血壓的人可以適當(dāng)?shù)亩喑缘陀蜕冫}的食物，特別是對(duì)于富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及新....

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