便秘吃什么維生素好？
病情描述：嬸嬸最近老是便秘，我見她一直吃水果和酸奶，都上不了廁所。便秘吃什么維生素好？
醫(yī)生回答 (1)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
便秘一般都是由于平時所飲食的食物含量比較豐富，蛋白質(zhì)含量比較高，人體腸道吸收比較充分就會死，大便的長沙比較少，時間久了的話就會產(chǎn)生便秘，一般是要采用口服，如果他來進行治療，同時還要注意多吃粗纖維含量比較豐富的食品來進行調(diào)理，一般可以多吃一點維生素b族。
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吃什么全面補充維生素
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