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懷孕五個(gè)月睡眠不好怎么辦？

病情描述：老婆懷孕五個(gè)多月了晚上經(jīng)常睡不好覺，半夜還總是醒，請(qǐng)問懷孕五個(gè)月睡眠不好怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石德全
    石德全 主任醫(yī)師
    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮精神過度緊張以及壓力過大所引起的一種癥狀，在睡覺的時(shí)候建議選擇左側(cè)臥睡，對(duì)于改善睡眠的情況有一定的幫助作用。左側(cè)睡有利于血液回流，避免增大妊娠子宮的壓迫，還有利于胎兒營(yíng)養(yǎng)的輸送。每天晚上進(jìn)行泡腳，然后適當(dāng)?shù)暮纫槐Ｄ?，?duì)于改善睡眠有很好的幫助。

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石德全
石德全 主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病，最多見的是腦血管病、變性疾病，脫髓鞘疾病屬于變性疾病，還有癲癇病等等。
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李穎
李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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