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鈣和維生素能一起吃嗎？

病情描述：最近我一直在吃鈣片和維生素，但是我不知道能否一起吃，鈣和維生素能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鈣和維生素二者都屬于體內(nèi)不可或缺的營養(yǎng)元素，常規(guī)情況下是不建議一起服用的，最好是隔開時(shí)間，晨起服用維生素，晚上睡覺前飲食鈣片。一方面有利于胃腸道的消化吸收，可以起到一定的滋補(bǔ)功效，而且晚上睡前補(bǔ)鈣的話還有助于提高睡眠質(zhì)量?；颊咭鹱⒁?，平時(shí)保證膳食均衡。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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蘇旭東
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