冬天吃什么水果最減肥？
病情描述：我太胖了，總是被人嘲笑，我決定減肥，請問冬天吃什么水果最減肥？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要減肥的話，可以通過控制飲食做運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的效果，多吃一些蘋果或者香蕉之類的，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，另外也可以分解體內(nèi)的一些脂肪。平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步爬山之類的，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，另外在減肥的同時(shí)也可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，不要吃高油膩的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
女性冬天流產(chǎn)可以吃什么水果
做流產(chǎn)手術(shù)對(duì)于女性的身體傷害是非常大的，做完流產(chǎn)手術(shù)后女的身體性會(huì)元?dú)獯髠?，如?.. 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)