羊肉減肥的效果好嗎？
病情描述：我真的很想要減肥啊，我聽說羊肉減肥的效果還不錯。請問羊肉減肥的效果好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
羊肉是沒有減肥效果的，而且羊肉不能多吃，多吃可以造成內(nèi)火偏重的情況。一般羊肉冬天吃的比較多，夏天不宜吃，不然可以造成內(nèi)火偏重，影響身體健康的。如果減肥期間，羊肉還是不宜多吃的，沒有減肥效果。減肥需要多吃新鮮蔬菜為主，加強體育鍛煉。
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