女性節(jié)食減肥的危害有哪些呢？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，首先通過節(jié)食減肥，可以造成身體的免疫力下降，造成各種疾病入侵。平時(shí)還會導(dǎo)致各種營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，低血糖，月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)等危害。要想減肥必須進(jìn)行科學(xué)不能盲目要想減肥必須科學(xué)減肥，不能盲目的節(jié)食，通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。多吃蔬菜水果，避免油膩油炸快餐之類的食品，最主要是戶外運(yùn)動。
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如何節(jié)食減肥最快
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節(jié)食減肥多久見效
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節(jié)食減肥反彈嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
節(jié)食減肥晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
節(jié)食減肥可以瘦嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
節(jié)食減肥可以吃雞肉嗎
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經(jīng)絡(luò)減肥的危害
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節(jié)食減肥的危害
減肥是一種以減少人體多余的脂肪、體重為目的的行為。適當(dāng)減少體重可降低患肥胖癥的風(fēng)... 詳細(xì)?
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節(jié)食減肥的副作用
節(jié)食減肥法是一種自我控制飲食的量來達(dá)到減肥效果的一種方法。相比于運(yùn)動減肥來說更為... 詳細(xì)?
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什么是節(jié)食減肥
節(jié)食減肥法是一種通過控制飲食來達(dá)到減肥效果的方法。這種方法如果過度則會造成減肥后... 詳細(xì)?
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為什么節(jié)食減肥會反彈
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