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維生素c早上吃好嗎？

病情描述：皮膚最近老是掉皮，免疫力不是很好，想吃些維C補充一下。維生素c早上吃好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素c是可以促進鐵的吸收，并且對于治療其他疾病的抵抗力以及傳染病都是有很好的作用，維生素主要是產(chǎn)自于新鮮的水果里面的成分，比如說獼猴桃，橙子等等，維生素對皮膚的保養(yǎng)是非常好的時間，是建議在飯后一天三頓口服，這樣的服用方法是最好的。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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