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維生素c經(jīng)常吃好嗎？

病情描述：我是比較缺乏維生素的，所以一直在補(bǔ)，那請問我維生素c經(jīng)常吃好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素c這個(gè)藥物的話，也是不能再長時(shí)間服用的，長時(shí)間服用有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)有中毒反應(yīng)，會對人的健康是不利的，因?yàn)槲覀兩钪型ㄟ^食物，水果，蔬菜等，就能夠補(bǔ)充足夠的維生素，維生素c等，所以一般只能偶爾服用一些維生素保健，改善皮膚。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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