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怎樣食療降血壓?

病情描述:醫(yī)生,我患有高血壓,但是不想一直吃降壓藥,請(qǐng)問(wèn)怎樣食療降血壓?
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    血壓高的患者要多注意在飲食上可以多吃一些蔬菜水果來(lái)幫助調(diào)理同時(shí),血壓高的患者要避免吃油脂過(guò)高,脂肪過(guò)高,膽固醇過(guò)高的食物,血壓高的患者還需要通過(guò)服用降壓藥來(lái)進(jìn)行控制,對(duì)于血壓偏高的患者來(lái)說(shuō)要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者是進(jìn)行長(zhǎng)期飲酒,還要多注意不要長(zhǎng)期熬夜。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

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