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每天吃蘋果對(duì)皮膚好嗎？

病情描述：都說(shuō)吃蘋果對(duì)皮膚好，這是不是真的呢？我想問(wèn)一下，每天吃蘋果對(duì)皮膚好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天吃蘋果對(duì)皮膚是特別好的，蘋果中含有豐富的維生素，吃了之后可以使皮膚更加的細(xì)膩光滑，還可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)一定要改善不良的生活習(xí)慣，平時(shí)要不要熬夜，要保證足夠的睡眠，保持良好的心態(tài)，多使用一些新鮮的蔬菜、水果之類的，多喝溫開(kāi)水。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院

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