秋天養(yǎng)肺多吃什么?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃梨對(duì)于肺臟挺好的,但是,重點(diǎn)還不是吃什么東西,而是你需要先改掉抽煙的這個(gè)不良習(xí)慣,改掉這個(gè)不良習(xí)慣比吃某種食物對(duì)于肺臟的保護(hù)作用更好了。另外,還建議您積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比方說慢跑,散步等等,目的就是起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用了。
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秋天吃什么去濕氣最好
我們?cè)谄綍r(shí)生活中經(jīng)常能夠聽到濕氣這個(gè)詞語,濕氣就是人體的內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候所出現(xiàn)的... 詳細(xì)?