小腿部肌肉酸痛怎么辦？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，這種情況主要是因為你平時運動量比較少，然后一下子走路比較多引起的，主要還是運動量對肌肉神經(jīng)的刺激過大，使體內(nèi)乳酸分泌過引起。你可以用熱水泡泡或熱毛巾敷一敷，從而促進血液循環(huán)，促進乳酸的分散，以后要循序漸進地運動和鍛煉身體。
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運動過后小腿肌肉酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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最近小腿肌肉酸痛怎么緩解
王海彬 主任醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
杜科濤 副主任醫(yī)師
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跳繩小腿肌肉酸痛還能再跳嗎
孫世棟 主治醫(yī)師
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
腿部肌肉酸痛怎么辦
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- 許樹才 主任醫(yī)師 骨科
小腿肌肉酸痛
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- 張應鵬 主治醫(yī)師 骨科
腿部肌肉酸痛
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
產(chǎn)后小腿肌肉酸痛怎么辦
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- 程斌 主治醫(yī)師 骨科
腿部肌肉酸痛怎么快速恢復
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腿部肌肉酸痛怎么回事
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喝完酒小腿肌肉酸痛怎么辦
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