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食療防脫發(fā)的方法有什么？

病情描述：我脫發(fā)很嚴(yán)重，頭頂都快禿了，吃了很多藥也沒管事。食療防脫發(fā)的方法有什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脫發(fā)的人可能由于很多因素導(dǎo)致，通常與日常的飲食營養(yǎng)不均衡和精神壓力過大有關(guān)。脫發(fā)的人群可以多吃一些含鐵質(zhì)豐富的食物比如黑豆、蛋類、牛奶等食物，平時(shí)可以多吃一些大豆、黑芝麻等食品，補(bǔ)充身體所需的植物蛋白，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚性病科多種常見病如蕁麻疹，濕疹，銀屑病，藥疹，過敏性皮炎、帶狀皰疹、甲癬、痤瘡、白癜風(fēng)、足癬，甲
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孫向陽
孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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