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吃什么對頭皮頭發(fā)好？

病情描述：我頭發(fā)發(fā)質(zhì)一直以來都不是很好，所以想問一下吃什么對頭皮頭發(fā)好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好一般是由于腎氣不足等原因引起的，不能夠滋養(yǎng)頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤的癥狀，這樣的情況如果癥狀比較嚴(yán)重的時候可以用用中藥來做做治療的，在平時的飲食上注意多吃些黑芝麻、栗子、核桃之類的食物，加強(qiáng)自身的營養(yǎng)，是可以改變的。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚性病科多種常見病如蕁麻疹，濕疹，銀屑病，藥疹，過敏性皮炎、帶狀皰疹、甲癬、痤瘡、白癜風(fēng)、足癬，甲
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吃什么對頭發(fā)好那些食物對頭發(fā)好呢
張?jiān)旅?></a> </dt> <dd> <b><a >張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 <a target=濟(jì)寧市中醫(yī)院

答：多補(bǔ)充鈣質(zhì)，鈣質(zhì)是頭發(fā)生長的必要元素，富含鈣質(zhì)的食物對頭發(fā)有很大的好處，比如黑豆...

吃什么對頭發(fā)好？ A：發(fā)質(zhì)不好，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整和正確的頭發(fā)護(hù)理來改善。平時生活中注意....

吃什么對頭發(fā)好 A：你好，經(jīng)常會掉頭發(fā)的話，你要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己太大的工作....

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