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為什么減肥一直不掉秤？

病情描述：我最近在減肥，吃的很少，每天也在跑步，可都一個星期了，為什么減肥一直不掉秤？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥沒有掉稱，這是因為沒有達到適當?shù)碾A段，通常來說減肥會在三個月之后會有明顯的效果，在前三個月都屬于一種循環(huán)漸進的過程體重是不可能一下子減少的，所以目前還需要繼續(xù)的堅持，才能夠有減重的明顯變化。如果期間飲食屬于高熱量的話，也會影響到減肥的效果，所以以清淡的飲食為主。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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