為什么月經(jīng)前減肥不掉秤？
病情描述：我減肥持續(xù)幾個月了，每次差不多要來月經(jīng)那幾天體重都不變，請問為什么月經(jīng)前減肥不掉秤？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在來月經(jīng)期間，和月經(jīng)期激素水平有關(guān)系，水鈉儲留有輕微的浮腫，所以體重不會減輕。在月經(jīng)期別吃辛辣刺激性食物和生冷食物，由于經(jīng)血流失，多吃一些補氣血的食物，月經(jīng)期就不要減肥了，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，避免劇烈活動，
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
減肥持續(xù)幾個月了，每次到來月經(jīng)之前體重都不會變化，這是因為來月經(jīng)之前的時候體內(nèi)雌激素孕激素水平達到高峰，然后再撤退。當(dāng)這些激素水平處于高峰的時候，會引起體內(nèi)水鈉潴留，這是這些激素水平的一些副作用。所以說相對的，這個階段體重不會下降，會恒定一個高度，或者是比原來還會要沉幾斤。
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