經(jīng)期減肥為什么不掉秤?
病情描述：聽說在經(jīng)期期間減肥可以很有效，但是我發(fā)現(xiàn)好像不是，醫(yī)生，經(jīng)期減肥為什么不掉秤？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好經(jīng)期減肥這種說法不知道是怎么流傳的，但是這是沒有科學依據(jù)的，而且要根據(jù)你所選擇的哪種減肥的方法是不一樣的，其實要想正常健康的減肥的話，還是要在日常的飲食當中養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，這和月經(jīng)并沒有直接的關系
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥一段時間，想要看到效果是很難的，所以很多人減肥都需要有一個很強的決心和毅力才可以，只要你能夠堅持運動控制飲食，平時不過多的攝入熱量的話，那么才能夠減肥成功的，并且就算減肥成功，如果停止運動，飲食方面不注意也會很容易將體重給反彈回來的。
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