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哪些食物對(duì)肝好？

病情描述：醫(yī)生，你好。我想給我老爸做一些健康的營養(yǎng)餐，哪些食物對(duì)肝好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國剛
    李國剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    通常對(duì)肝臟比較好的食物主要是以水果蔬菜以及含蛋白質(zhì)高的食物為主，盡量不要喊太多的糖類以及脂肪，因此在平常的飲食習(xí)慣盡量少吃含蛋白質(zhì)和糖類過多的食物，平時(shí)要注意生活習(xí)慣，盡量的避免勞累熬夜，不要吸煙飲酒。要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于肝功能的改善。

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李國剛
李國剛 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見疾病的診療工作。
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