孕晚期睡覺腿酸痛怎么辦？
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕8個(gè)月睡覺時(shí)感覺腿酸痛，大多是因?yàn)樵龃蟮淖訉m影響到下肢靜脈回流引起的，也可能與缺鈣有關(guān)，在這個(gè)期間可以抬高下肢，避免長時(shí)間的站立，可以減輕癥狀，同時(shí)可以定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，平時(shí)可以多喝水，注意增加營養(yǎng)，可以增加含鈣豐富的食物，比如骨頭湯，魚蝦以及多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好，很高興為您解答。孕晚期睡一覺，腰腿酸痛是正常的反應(yīng)?？梢杂脽崦頍岱笸炔?，會(huì)緩解酸痛情況。平時(shí)要注意按時(shí)休息，不要?jiǎng)诶?，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。同時(shí)注意保暖，不要著涼，按照醫(yī)囑要求定期產(chǎn)檢，飲食上多吃雞蛋，瘦肉，魚類等食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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