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晚上喝柚子茶能減肥嗎？

病情描述：同事最近送了我一大包蜂蜜柚子茶，我正在減肥，晚上喝柚子茶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    應(yīng)該是可以減肥的效果，但在睡前的時(shí)候也不建議喝太多的飲品，睡前的時(shí)候也不能喝太多的水，考慮要不然很容易讓體重出現(xiàn)反彈的情況，減肥期間的人需要從飲食上也進(jìn)行調(diào)整，例如不能吃高油脂高熱量的食物，像油煎油炸類的食物，如漢堡薯?xiàng)l等不能吃，也不能喝可樂(lè)。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    您好，就算是柚子茶的話，里面是含有大量的蜂蜜的，還有一些糖本身來(lái)說(shuō)就是容易長(zhǎng)胖的，因?yàn)樘沁M(jìn)到體內(nèi)以后，如果沒(méi)有及時(shí)被消耗，就會(huì)進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，你晚上喝的話，那么?yīng)該是不利于減肥的，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)肥胖，在這方面需要注意

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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