高血壓可以喝海帶湯嗎？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，歡迎咨詢。高血壓病人可以喝海帶湯的。海帶是海產(chǎn)品，除了含碘豐富之外，還含有豐富的膳食纖維，含鉀量也比較高，含鈣量都比較高，對(duì)高血壓病人很有益處。但是在制作海帶湯的過程中，要注意低鹽烹飪，海帶本身在加工過程中，就含有較多的鹽分，最好反復(fù)清洗，去除鹽分。高血壓病人需要低鹽飲食。
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羅耀兵 副主任醫(yī)師
宜昌市枝江市安福寺醫(yī)院 一級(jí)
高血壓病人的飲食主要是要清淡，低鹽低脂飲食，在日常生活中一定要限制鹽的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，食用油以植物油為主，可食用魚、瘦肉、低脂奶等低飽合脂肪酸類食物，少吃動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，戒煙戒酒。高血壓病人海帶湯是可以喝的，只是注意不要加入鹽類和動(dòng)物油就可以了。
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