便秘可以喝什么茶？
病情描述：最近一段時間我弟弟就是便秘了,上廁所時間特別長，我想幫他問問喝茶可以不？便秘可以喝什么茶？
醫(yī)生回答 (1)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘與喝水少，運動量少，長時間坐著，飲食不規(guī)律，飲食不當，不吃蔬菜水果等有關(guān)，是可以喝茶潤腸的，可以喝普洱茶，玫瑰花茶，檸檬茶等，另外喝茶的同時多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，也可以適當?shù)暮刃┓涿鬯?，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，不要長時間坐著以免增加腸胃加重便秘。
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