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感冒能健身么？

病情描述：我今年19歲了，平時(shí)都比較喜歡健身，最近有些感冒，請(qǐng)問感冒能健身么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王星光
    王星光 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在出現(xiàn)身體的感冒時(shí)，暫時(shí)還是需要休息，避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)的，也不能進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的話，可能會(huì)影響到身體健康的恢復(fù)。一般在感冒完全恢復(fù)之后的1~2周之后，可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

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王星光
王星光 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治呼吸系統(tǒng)的常見如慢性阻塞性肺部、社區(qū)獲得性肺炎
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