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維生素b1什么食物里多?

病情描述:醫(yī)生說我女兒她有點(diǎn)缺乏維生素b1,我想通過食療,給補(bǔ)一補(bǔ),維生素b1什么食物里多
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國剛
    李國剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果寶寶缺乏維生素b1證情況,應(yīng)該通過口服維生素b1就可以了,而且這種情況應(yīng)該通過口服藥物治療,更加快捷方便有效,如果通過食物進(jìn)行食補(bǔ),這種吸收相對要慢,而且效果也相對要差一些,因?yàn)榫S生素b族是一種脂溶性的維生素,一般的通過飲食吸收應(yīng)該還是相對要少一些的。

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李國剛
李國剛 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

擅長:急診,消化內(nèi)科,心內(nèi)科等常見疾病的診療工作。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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什么食物是維生素B1 A:日常生活中很多食物中都富含豐富的維生素b1,像常見的水果蘋果,橙子,檸....

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