饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 體檢保健科>

減肥飲食原則是?

病情描述：同事屬于比較肥胖的那種，她想要減肥，請問一下醫(yī)生，減肥飲食原則是?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，飲食減肥原則不是餓肚子，而是吃熱量比較低的食物。如黃瓜，西紅柿，冬瓜，絲瓜，豆芽，芹菜，蘿卜，紅薯，魔芋等。不要吃太飽，吃七分飽有點(diǎn)不餓就行。蛋白質(zhì)脂肪都要有點(diǎn)，不過量就行。多運(yùn)動(dòng)鍛煉。吃進(jìn)去的熱量低于消耗能量。慢慢的就會(huì)瘦下來。不要盲目追求減肥速度。要學(xué)會(huì)科學(xué)減肥。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

胃炎的飲食原則

胃黏膜由于各種原因引起的炎癥即為胃炎，它是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。臨床上按照發(fā)... 詳細(xì)?

低血壓飲食原則

低血壓飲食營養(yǎng)應(yīng)該均衡，確保健康所需的所有營養(yǎng)。同時(shí)根據(jù)醫(yī)生叮囑食用適量的鹽，可... 詳細(xì)?

肺癌飲食的原則

肺癌患者需要補(bǔ)充大量營養(yǎng)素，以提高免疫力和對治療的耐受性，這有利于病情的改善。根... 詳細(xì)?

癌癥患者的飲食原則

癌癥可分為很多種類型，不同部位、不同分期的癌癥，對飲食的要求也是有所差異的。有一... 詳細(xì)?

透析患者的飲食原則

透析患者飲食需要特別注意，總的原則是限水，限鹽，盡量以低磷低鉀飲食為主，限鹽不能... 詳細(xì)?

張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

腎炎的飲食原則
李六生
李六生 主任醫(yī)師 宜昌市第一人民醫(yī)院

答：腎炎在飲食上要以清淡易消化的食物，可以吃一些富含維生素的水果和蔬菜，同時(shí)也可以吃...

高血壓飲食原則？ A：高血壓患者飲食應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，....

肝癌病人飲食原則？ A：肝癌患者在平時(shí)要注意飲食的平衡，可以進(jìn)行定時(shí)、少食多餐的方法，要多吃一....

紫癜性腎炎飲食原則？ A：現(xiàn)在的情況看，主要是紫癜性腎炎，由于發(fā)生過過敏性紫癜，引起了腎損害，會(huì)....

高血壓飲食治療原則？ A：你好，平時(shí)如果有高血壓需要避免服用辛辣油膩刺激性的食物，多吃蔬菜水果，....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：