對心臟好的食物有哪些？
病情描述：本人一直以來就有先天性心臟病，吃了很多藥物都對身體不好，想試試食補(bǔ)，對心臟好的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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張本青 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃核桃，另外還要多吃一些洋蔥、茄子等新鮮的蔬菜和谷物，還要多吃一些水果，例如蘋果等，蘋果中富含纖維素可以有效的補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，從而可以降低心臟病事件的發(fā)生。另外還要多吃櫻桃、黑莓、香蕉等心臟有益的水果。除此之外也要多吃一些肉類以及魚類對于降低心血管的事件，有較大的益處。
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