刺梨可以減肥嗎？
病情描述：我最近想要減肥，聽別人說刺梨可以減肥，不知道真假，請問醫(yī)生，刺梨可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
不能減肥，不僅僅是你所說的“刺梨”不能減肥，就是其他的食物也不能減肥，現(xiàn)在就沒有食物能減肥的說法的。減肥只能是你飲食攝入的熱量小于了運動消耗的熱量，那么身體才會燃燒脂肪參與代謝，才能減肥的。所以，從這個觀點來看，沒有什么食物能夠減肥的，只能說你需要少吃飯，多運動，才能起到減肥的作用了。
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