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備孕每天需要多少葉酸呢？

病情描述：我正在準(zhǔn)備備孕呢，想咨詢一下備孕每天需要多少葉酸呢？需要吃多長時間呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，在備孕期間每天服用400微克葉酸就可以的，一般需要在準(zhǔn)備懷孕前3個月至整個孕期。在備孕期間要注意飲食清淡，多增加營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃寒涼、幸辣、油炸、油膩的食物，禁煙酒，注意休息不要過于勞累，避免熬夜，做好孕前檢查。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗，技術(shù)嫻熟，對妊娠期糖尿病及妊娠期高
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