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腳冰敷多長時間？

病情描述：醫(yī)生，我今天不小心扭到了。我想知道，腳冰敷多長時間才可以？謝謝您。
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不小心扭到腳，可以冰敷2~3天，每天15~20分鐘，每天三到四次，冰敷主要是消除腫脹，之后可以用熱敷，活血化瘀，促進血液循環(huán)組織恢復。通?？梢栽谑軅课皇褂迷颇习姿巼婌F劑來達到良好治療的效果最好臥床休息一段時間，避免辛辣刺激的飲食。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會任職為中華醫(yī)學會皮膚性病學分會病理學組成員等。
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